Diario de Elza151, 09 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
1376 kcal Grasa: 65,92g | Prot: 110,72g | Carbh: 83,36g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Запеканка с геркулесом. Almuerzo: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр с Плесенью, Солнечная Фазенда Руккола, Жареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Ашан Апельсин , Избенка Творог Зерненый 4%. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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