Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 31,34g | Prot: 55,13g | Carbh: 117,05g.
Desayuno: Банан, Русская Каша Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Пекинская Капуста, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Коровка из Кореновки Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Guylian Artisanal Belgian Chocolates, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Cross Training - 24 minutos, Montañismo - 4 horas, Durmiendo - 10 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kollessin
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