Diario de Dvoryanchik, 09 dic. 18

65,6kg
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
1536 kcal Grasa: 64,17g | Prot: 108,59g | Carbh: 136,65g.   Desayuno: Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Идеал Масло Подсолнечное. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Националь Гречка. Cena: Приготовленные Грибы (без Жира), Приготовленные Грибы (без Жира), Яичный Белок, Редис, Сельдерей, Яйцо (Целое), Желтый Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Профилактика Фруктовый Батончик Чернослив, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Миндаль. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Dvoryanchik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.