Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 105,66g | Prot: 73,80g | Carbh: 115,21g.
Desayuno: Ceviz, Bitkisel Yağ-Tereyağ Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış), Mantar Sote, Yumurta Omleti, Kebir Kolot Peyniri, Sütlü Kahve. Almuerzo: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Çilek, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kaymak. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wellbeing07
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