Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 66,15g | Prot: 95,69g | Carbh: 326,69g.
Desayuno: Aldi Körniger Frischkäse, Linessa Aprikosenmarmelade, Golden Toast Vollkorn Toast, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Goldland Waldhonig, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Cena: Molinari Sambuca, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Pommes Frites, Maredo Grillteller Hacienda. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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