Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
585 kcal
|
Grasa: 19,67g | Prot: 30,18g | Carbh: 75,03g.
Cena: Селянський Кефир 2,5%, Гречневая Крупа. Pasa Bocas / Otros: Селянський Кефир 2,5%. más...
|
|
2200 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Descansando - 11 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|