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Tja falsche Richtung. Aber bei soviel feiere und esserei kein Wunder. Jetzt muss ich wieder schauen in die Spur zu kommen.
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 64,24g | Prot: 40,44g | Carbh: 222,41g.
Desayuno: Alnatura Erdnussmus, Honig, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Rote Paprika, Omelett oder Rührei mit Pilzen. Cena: Börek, REWE Zucchini Salat, Karottensalat. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Pudding-Streusel-Kuchen, Kaki, Mangos. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 34 minutos, Trotar - 8/kph - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Starkartal
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