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Tatata 15 Kilo sind weg noch vor Weihnachten 🎄
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 118,72g | Prot: 76,77g | Carbh: 197,59g.
Desayuno: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter. Almuerzo: Ketchup, REWE Wiener Würstchen, Aldi Toast. Cena: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Salami, Lovilio Mozzarella Gerieben, Grillmeister Nürnberger Rostbratwürste, Gekochtes Ei, Blumenkohl, Salzkartoffeln, Aldi Toast, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Heißer Kakao. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
😃👏🏼 super gemacht!!! Glückwunsch 🎉🍾🎈
10 dic. 18 por el miembro: streetstylez
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Peso Histórico de Sonja234567
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