Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 58,42g | Prot: 93,62g | Carbh: 119,48g.
Desayuno: Активиа Йогурт Классический, Замороженные Ягоды, President Творог 5%, Вода с Лимоном. Almuerzo: Jager Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Белые Грибы (Обжаренные), Телятина Гриль. Cena: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Салат с Морепродуктами. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Сироп, Капучино, Изюм (без Косточек), Капучино, Красное Яблоко. más...
|
|
1427 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de masia1984
|