Diario de АЭльнара, 08 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2018:
1717 kcal Grasa: 96,87g | Prot: 74,79g | Carbh: 136,44g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Растительное Масло, Помидоры Черри, Молоково Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Майонез, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Печень Куриная в Сметане, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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