Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 39,26g | Prot: 47,41g | Carbh: 148,35g.
Desayuno: Ikea Омлет, Coffee with Sugar, Toasted Rye Bread. Almuerzo: Snickers Батончик, Утро Родины Кофе с Молоком. Cena: Привоз Минтай, Cherry Tomatoes, Мистраль Перловая Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Утро Родины Кофе с Молоком, Butter Cake. más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NevskayaNL
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