|
Ну вот, после вчерашних майонезных салатиков, вина, плова и куска торта вернулись неожиданным образом сброшенные 600 гр ) интересно, что будет завтра. Продолжаю работу с Джиллиан.
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 35,24g | Prot: 44,60g | Carbh: 120,63g.
Desayuno: Крепыш Молоко, Вареное Яйцо, Пестравка Сыр Голландский, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Almuerzo: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Цветная Капуста на Пару, Печень Куриная в Сметане. Cena: Сухари, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|