|
За вчера 2677cal.-это бомба Товарищи!!!! 👍 😂 Наконец-то, я перевалюсь за 80кг.... В ожидании
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2444 kcal
|
Grasa: 139,93g | Prot: 122,73g | Carbh: 170,57g.
Desayuno: Чай, Azure Козинак Подсолнечный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Ашан Помидор, Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Orion Choco Pie, Пицца Домашняя, Здоровая Ферма Голень Куриная, Лента Баклажаны в Аджике. Cena: Семга Слабосоленая, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Azure Козинак Подсолнечный, Orion Choco Pie, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Здоровая Ферма Голень Куриная, Ашан Помидор. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Волшебный день был вчера))) тоже переела по ккал и отвес сегодня))
07 dic. 18 por el miembro: Викки Луцик
|
Дак, самое интересное, что я вчера перед сном козинак подсолнечный сточила.... Жирнюший ведь!!! 👍
07 dic. 18 por el miembro: Katyshka1989
|
Я на ночь драгировать налопалась ))) теперь и к весам идти не охото😂 и переела по ккал очень)))
07 dic. 18 por el miembro: Zhenya_56
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katyshka1989
|