Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 40,59g | Prot: 78,15g | Carbh: 112,70g.
Desayuno: Leche de Almendras, Huevo, Billington's Natural Molasses Sugar Unrefined Cane Sugar, The Chia Co Chia Seeds, Alpro Unsweetened Almond Milk, Jamón Serrano, Espinacas, Quaker Oat So Simple Protein Golden Syrup, Café Colado. Almuerzo: EAT Chicken Salad. Cena: Fideos de Arroz (Cocidos), Salsa de Soja, Atún en Agua (Enlatado), Asda Frozen Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: EAT Grape Bag. más...
|
|
2061 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rita.the.singer
|