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inna 12
Diario
07 dic. 18
Diario de inna 12, 07 dic. 18
Perfil de inna 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
86 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 diciembre 2018:
370 kcal
Grasa: 22,35g | Prot: 17,78g | Carbh: 25,01g.
Desayuno:
Борщ с Курицей.
Almuerzo:
Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой.
Cena:
Колбаса.
más...
2456 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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