Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 62,81g | Prot: 90,79g | Carbh: 168,32g.
Desayuno: Aldi Magere Rauwe Ham, Aldi Smeerkaas Jogging 20+, Kruidenthee, Van Vlegelaar Knäckebröd Multikorn. Almuerzo: Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers, AH Bruine Bollen, Aldi Surinaamse Scharreleisalade. Cena: Rode Tafelwijn, Broodpudding, Zeebaars, Delicieux Kalfsmedaillons, Scampi, Nacho's met Rundvlees, Bonen, Kaas en Zure Room, Deluxe Kreeftensoep. Pasa Bocas / Otros: Verkade Melkchocolade, Verkade Melkchocolade, Banaan, AH Melkchocolade. más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Wii Fit - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudet57
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