|
Снова взялась за питание
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 48,96g | Prot: 90,95g | Carbh: 137,67g.
Desayuno: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Запеченная или Жареная Треска, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Рококо Филе Бедра Куриное, МАН Гороховое Пюре. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефирный 1%, Окей Груша Конференс, Fazer Шоколад Молочный. más...
|
|
1834 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maрина1418
|