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Himbeere62
Diario
07 dic. 18
Diario de Himbeere62, 07 dic. 18
Perfil de Himbeere62
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Ist das die Erkältung oder fängt der Sport an zu wirken ? 💃😁💃🎈🎉🎊
84 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
21 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 diciembre 2018:
1502 kcal
Grasa: 38,49g | Prot: 89,90g | Carbh: 186,62g.
Desayuno:
Vantastic Foods Veggie Räuchersalami, Netto Vollkornbrötchen.
Almuerzo:
Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Rote Linsen, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Pellkartoffeln.
Cena:
Vegan Leben Gojibeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art.
Pasa Bocas / Otros:
Reber Mozart Praline Riegel, Pomelo.
más...
2803 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Comentarios
Ich bin erkältet und bei mir waren es 100g 🤔 Schätze das kann's nicht gewesen sein... Gut gemacht 😃👍🏼
07 dic. 18 por el miembro:
Rit@mine
Wird sich nächste Woche zeigen, ob es eine Eintagsfliege war, jetzt freu ich mich erstmal 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀
07 dic. 18 por el miembro:
Himbeere62
Egal einfach drüber freuen. 🙋♀️☕🌞
07 dic. 18 por el miembro:
calpe2012
Gute Besserung! Komm schnell wieder auf die Beine. Und Sport ist immer gut, nur bitte nicht während einer Erkältung! Lieber moderat spazieren gehen ;-)
07 dic. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Im Zweifelsfall immer das Positive vermuten ☝🏼🙋🏼♀️
07 dic. 18 por el miembro:
streetstylez
Vielen Dank für Eure Unterstützung ❣
07 dic. 18 por el miembro:
Himbeere62
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