Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 77,83g | Prot: 60,19g | Carbh: 256,48g.
Desayuno: Aldi Bio Joghurt Pur, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Vom Land Waldhonig, Landfein Fettarmer Joghurt. Cena: Ketchup, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Aldi Mozzarella-Sticks, Mei Tai Frühlingsrollen Mini. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Lindenhof Irish Cheddar, Latte Macchiato, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane. más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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