|
А нет, ещё килограммчик просчитала )))🤦🏻♀️
Вот что делают сладости 🧁
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 47,15g | Prot: 70,52g | Carbh: 190,38g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Alpro Миндальное Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Икра Красная, Горбуша Соленая, Тыквенный Пирог, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Гречка Отварная. Almuerzo: Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Бульон. Cena: Healthy Food Ширатаки, Редька, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Индейки на Пару, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Мандарины, Хурма, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|