Diario de Jarrod0306, 07 dic. 18

This seems about right from the week I had. Each week is a new beginning though, I'm looking forward to my next weigh in.

134,6 kg Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.    Aún para ir: 49,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1974 kcal

Grasa: 99,84g | Prot: 135,99g | Carbh: 128,66g.   Almuerzo: Aldi Thick Cut Chips, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Rissole, Pizza Hut Cheesy Garlic Bread. Cena: Ingham Turkey Mince. más...

3279 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...