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體脂41.2 M-4.7 F-24.7
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 28,14g | Prot: 134,41g | Carbh: 100,90g.
Desayuno: 義美低脂鮮乳, 冷凍鱸魚, 莫恩斯特乾酪, 原味貝果, 美式咖啡, 水煮蛋. Almuerzo: 小卷, 玉米筍, 海帶, 高麗菜, 木耳, 雞胸肉. Cena: Meta 纖維粉. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yuzaamada
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