Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 58,63g | Prot: 206,60g | Carbh: 124,73g.
Desayuno: White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. Almuerzo: Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Pams Pita Garlic. Cena: Roasted Red Peppers, Golden Sun, Chicken, Breast, Lean, Fried. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Alacen 450, Protein Powder. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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