Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 72,96g | Prot: 87,66g | Carbh: 162,76g.
Desayuno: Coffee with Sugar, Sandwich. Almuerzo: Beets, Lettuce, Beef Stew Meat, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), White Rice. Cena: Yoki Amendoim, Copacol Coração de Frango, Carrefour Pão Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim, Carrefour Pão Caseiro. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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