Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 11,22g | Prot: 27,78g | Carbh: 167,65g.
Desayuno: Белый Хлеб, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Гречневая Каша. Almuerzo: Рагу из Баклажанов, Хлебец, Плов с Грибами. Cena: Хлебец. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ~Любопытная~
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