Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 73,63g | Carbh: 21,77g.
Almuerzo: Bife de Peru Grelhado, Ovo Estrelado, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Tomates Vermelhos. Cena: Continente Tiras de Bacon Fumado, Azeitonas Pretas, Continente Cogumelos Laminados , Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, A Vaca que ri Queijo Fundido, Valor Chocolate Negro 70%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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