Diario de 20abbie, 06 dic. 18

💩💩
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 37,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2018:
1047 kcal Grasa: 28,61g | Prot: 88,07g | Carbh: 110,34g.   Desayuno: 桂格(Quaker) 燕麥, 義美 低糖豆漿. Almuerzo: 大漢 傳統板豆腐, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 炒青菜, 糙米飯, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 玉米筍. Cena: 太平洋鱈魚, 蒸蛋, 炒青菜, 糙米飯. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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