Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 44,37g | Prot: 82,92g | Carbh: 108,66g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Білоцерківський Творог 5%, Житня Сила Хлеб Бородинский. Almuerzo: Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Утиное Мясо. Cena: Мидии, Ферма Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Йогурт Греческий, Оливковое Масло, Картошка Печеная, Мандарины, Киви, АТБ Яблоко Голден. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Инна Золотцева
|