Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 56,18g | Prot: 58,25g | Carbh: 232,98g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлеб, Яичница. Almuerzo: Сливочное Масло, Хлеб, Компас Здоровья Льняная Каша. Cena: Экзон Гематоген Кокосовый, Халва. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Банан, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. más...
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3160 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helenapluatc74
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