Diario de mauriceburgbacher, 06 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2018:
4019 kcal Grasa: 181,74g | Prot: 120,31g | Carbh: 408,70g.   Desayuno: Butterbrezel, Ja! Würfelzucker, Cappuccino, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Almuerzo: Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei, Bratkartoffeln. Cena: Pommes Frites, Burger King Onion Rings (6), Gemischter Salat mit Dressing, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Bier, Milka Vollmilchschokolade, Hosta Mr. Tom Mini. más...
2947 kcal Ejercicio: Sentado - 12 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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