Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 69,65g | Prot: 91,61g | Carbh: 84,32g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Зеленый Хлеб Цельнозерновой Рижский Хлеб, Greenfield Зеленый Чай. Almuerzo: Мусака, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Айсберг с Перцем, Магнит Винегрет Овощной. Cena: Ананас, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Nespresso Кофе, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastaisha88
|