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pamina.1
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06 dic. 18
Diario de pamina.1, 06 dic. 18
Perfil de pamina.1
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Muskelkater wiegt einige Gramm 🤔
71,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2018:
1194 kcal
Grasa: 58,30g | Prot: 41,61g | Carbh: 131,69g.
Desayuno:
Äpfel, Sojamilch, Kölln Haferflocken.
Almuerzo:
Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Wiener Würstchen.
Cena:
Milcheis.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Schweres Katerchen ;-)
06 dic. 18 por el miembro:
Nizzy1988
☝🏼Jepp!
06 dic. 18 por el miembro:
streetstylez
😂
11 dic. 18 por el miembro:
krs-bln
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