Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 54,26g | Carbh: 209,49g.
Desayuno: Sade Kek, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Lavaş, Et Döner. Cena: Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Lay's Fırından , Hurma, Badem. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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