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06 dic. 18
Diario de maddytepunkt, 06 dic. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
65,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
9,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2018:
973 kcal
Grasa: 45,53g | Prot: 67,16g | Carbh: 71,93g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Kräutertee.
Almuerzo:
Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Gutes Land Gouda Mittelalt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Eiweissbrötchen.
Cena:
Blauschimmelkäse, Wasa Roggen Dünn, Dreimaster Thunfischsalat Mexican.
Pasa Bocas / Otros:
Clementinen, Ritter Sport Mini Knusperkeks.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen Maddy, wow, was für ein tolles Ergebnis! Wünsche dir einen fleißigen Nikolaus
06 dic. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Der fleißige Nikolaus macht es mir heute ganz besonders schwer standhaft zu bleiben mit seinen ganzen Leckereien 🎅🍫🍭😂
06 dic. 18 por el miembro:
maddytepunkt
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