Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 68,80g | Prot: 170,17g | Carbh: 29,07g.
Desayuno: Lancewood Medium Fat Cream Cheese, Thin Sliced Beef Luncheon Meat. Almuerzo: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Extra Virgin Olive Oil, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Biltong, Cappuccino. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erik Peers
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