Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 57,71g | Prot: 119,14g | Carbh: 104,77g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое), Льняное Масло. Almuerzo: Редька, Гороховое Пюре, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Редька, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы. Pasa Bocas / Otros: Корица, Айдиго Куркума Молотая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadika1992
|