Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 57,55g | Prot: 131,82g | Carbh: 104,23g.
Desayuno: FUD Jamón de Pavo, Aguacate, Queso de Cabra (Blando), Huevo Revuelto. Almuerzo: Dátil, Oroweat Pan Multigrano, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Practi Rico Carne al Pastor, Tortilla de Maíz, Chia, Meta Nutrition Micellar Casein. más...
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2770 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de diabLit0
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