Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2536 kcal
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Grasa: 69,17g | Prot: 249,03g | Carbh: 214,84g.
Desayuno: Honey, Arataki, Clover Blend, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Wholegrain Oats, Pams, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almuerzo: Alacen 450, Protein Powder. Cena: Roasted Red Peppers, Golden Sun, Coconut Oil, Blue Coconut, Baked or Grilled Cod, Rice, Long Grain, Uncle Bens. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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