Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2012
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 83,67g | Prot: 58,51g | Carbh: 196,89g.
Desayuno: Coffee, Honey Grahams. Almuerzo: Chicken Breast Patty, California Blend. Cena: Steak Gorgonzola-Alfredo, Garden-fresh Salad with Dressing, Bread Stick with Garlic Butter, Breadsticks, Cheese Sauce. Pasa Bocas / Otros: Crunchy Oats & Honey Granola Bars, Apricot Preserves, Natural Creamy Peanut Butter Spread, Sourdough Bread. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
sex - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de echotech72
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