Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 40,02g | Prot: 78,36g | Carbh: 88,23g.
Desayuno: Poached Egg, Coffee with Skim Milk, Cooked Egg White, Egg White. Almuerzo: Broccoli , Lettuce Salad with Tomato, Liver Hash. Cena: Poached Egg, Poached Egg, Coffee with Skim Milk, Bauducco Torrada Integral (1), Bauducco Torrada Integral (1). Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Red Table Wine , Habib's Pizza de Calabresa, Boiled Egg, Apple. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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