Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 74,74g | Prot: 32,58g | Carbh: 193,98g.
Almuerzo: Telur Rebus, ABC Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Kwetiau. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bubuk Cabai, Wortel, Buncis, Indomie Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Cireng, So Nice Sosis Ayam, Bika Ambon. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 30 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luluumihani
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