Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2801 kcal
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Grasa: 73,83g | Prot: 243,57g | Carbh: 282,63g.
Almuerzo: DM Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei, Crownfield Zarte Haferflocken. Cena: Rote Paprika, Aldi Putenhackfleisch, K-Classic Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Banane, Bodylab24 Peanut Butter, Magerquark, Bodylab24 Powder Peanut Butter, GutBio Mais-Waffeln Popcorn. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de berti19822
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