Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 25,58g | Prot: 95,73g | Carbh: 85,70g.
Desayuno: Кофе, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Карат Сыр Легкий Домашний, Суп с Фрикадельками, Чай. Cena: Кубанский Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Чай, Капуста Тушеная, Сердечки куриные в сметанном соусе. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Томатный Сок. más...
|
|
2141 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 21 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|