Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 65,92g | Prot: 104,55g | Carbh: 137,83g.
Desayuno: Сливочное Масло, Икра, Кофе с Молоком, Банановые Оладьи. Almuerzo: Макароны Отварные, Салат из Пекинской Капусты, Котлета Домашняя. Cena: Брокколи на Пару, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Пекинской Капусты. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мандарины, Сыр Маасдам, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Яблоко. más...
|
|
1631 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysergeeva
|