Diario de Yalo777, 05 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2018:
1022 kcal Grasa: 58,35g | Prot: 83,82g | Carbh: 43,10g.   Desayuno: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Almuerzo: Капучино, Салат Цезарь с Семгой. Cena: Лечо, Перепелиное Мясо с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Можно? Нужно! Сосиска в Тесте. más...
686 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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