Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 80,56g | Prot: 108,96g | Carbh: 44,27g.
Desayuno: Ovo, Café, Perdigão Peito de Chester Defumado, Sadia Mussarela, Danubio Creme de Ricota, Danubio Cream Cheese Light, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Quiabo Cozido, Cenouras, Chuchu Cozido, Contra-filé. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Meio Amargo, Avelã, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Danubio Cream Cheese Light, Perdigão Peito de Chester Defumado, Danubio Creme de Ricota, Ovo, Café. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Keka Mendes
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