Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 96,78g | Prot: 53,59g | Carbh: 13,07g.
Desayuno: Land O'Lakes Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Nutiva Кокосовое Масло, Chaokoh Кокосовые Сливки, Чай, Land O'Lakes Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Яйцо, Бекон. Cena: Land O'Lakes Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Семенишна Сметана 30%, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Капуста Белокочанная, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de foggi55
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