Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 63,25g | Carbh: 192,86g.
Desayuno: Coffee with Sugar, Sandwich. Almuerzo: Chicken Leg, Salad Creations Tomate, Onions, Lettuce, Carrots, Black Beans, White Rice. Cena: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Isabela Biscoito Leite, Coffee with Sugar. Pasa Bocas / Otros: Empada Brasil Empada de Frango. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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