Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 87,29g | Carbh: 148,77g.
Desayuno: Elma (Derisi Olmayan), Kuru Kayısı, Tam Yağlı Süt. Almuerzo: Sade Kek, Şekersiz Çay, Turşu, Közlenmiş Patlıcan, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Cena: Mevsim Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuk Suyu, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Şekersiz Çay. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Montañismo - 19 minutos, Cocinar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Cantar - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de balimazize
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