Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 41,85g | Carbh: 118,13g.
Desayuno: Cooked Egg White, Cooked Egg White, Egg White, Poached Egg, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Beef Steak, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Lettuce Salad with Tomato. Cena: Coffee with Skim Milk, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Zero Lactose, Bauducco Torrada Integral (1). Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Fondant, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Banana, Banana. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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